Läk ditt inre och transformera ditt liv med Ho'oponopono

Ho'oponopono är en uråldrig hawaiiansk helande metod som belyser försoning, förlåtelse och inre renande. Metoden erbjuder en väg till själslig frihet och personlig utveckling genom att adressera och lösa inre konflikter.

I sitt ursprungliga sammanhang användes ho'oponopono för att återställa balans och harmoni i samhället genom gemensam förlåtelse och försoning. I dagens kontext har metoden utvecklats till en personlig självläkningsprocess som fokuserar på att ta ansvar för ens egna upplevelser och känslor.

Vi använder metoden för att läka vårat inre, och bli av med band till människor och platser som stoppar oss i vår utveckling. 

Vi lär oss förlåta och acceptera, vilket många tycker är en av de allra svåraste delarna i andlig och personlig utveckling. 

VIll du veta med om Ho´ponopono? Klicka här

Preliminärt schema för vår Ho'ponopono-helg

Dag 1: Förlåtelse och Självläkning (Lördag)

10:00 - 10:30: Registrering och Välkomnande

• Möjlighet att träffa andra deltagare och skapa en gemensam atmosfär.

10:30 - 11:30: Introduktion till Ho'oponopono

• Historia och filosofi bakom Ho'oponopono.
• Grundprinciper för självläkning och förlåtelse.

11:30 - 12:30: Workshop - Fas 1: Ursäkt och Förlåtelse

• Utforska den första fasen av Ho'oponopono.
• Guidad meditation och övningar för att frigöra negativa band.

12:30 - 13:30: Lunchpaus

• Njut av en näringsrik och avslappnad lunch.

13:30 - 15:00: Workshop - Fas 2: Tacksamhet och Kärlek

• Integrera tacksamhet och kärlek för att transformera energin.
• Övningar för att stärka positiva känslor och öppna hjärtat.

15:00 - 15:30: Pausrum och Reflektion

• Tid för avslappning och personlig reflektion.

15:30 - 17:00: Workshop - Praktisk Tillämpning av Ho'oponopono

• Tillämpa Ho'oponopono i praktiken för självläkning.
• Skapa din personliga dagliga rutin för inre balans.

Dag 2: Integrering och Djupare Självläkning (Söndag)

10:00 - 10:30: Morningsession och Gemenskap

• Återkoppling och delning av erfarenheter från dagen innan.

10:30 - 11:30: Workshop - Fas 3: Försoning och Acceptans

• Utforska den tredje fasen av Ho'oponopono.
• Guidade övningar för att acceptera det förflutna och skapa inre frid.

11:30 - 12:30: Workshop - Fas 4: Fullbordan och Transformation

• Integrera den fjärde fasen för fullständig transformation.
• Skapa intentioner för framtiden och personlig tillväxt.

12:30 - 13:30: Lunchpaus

• Njut av en lugn och näringsrik lunch.

13:30 - 15:00: Djupdykning i Självläkning

• Guidade meditationer och övningar för att fördjupa självläkningsprocessen.
• Skapa en personlig självläkningsritual.

Detaljer:

• Datum: 6-7/4 -24 (ges även 25-26/5 -24)
• Tid: 10:00 - 17:00 lördag och 10:00 - 15:00 söndag (inklusive 1 timmes lunchpaus) 
• Plats: Hotyoga Nyköping
• Investering: 1250kr
• Anmälan sker på denna webbplats, och är bindande. 

Vi ser fram emot att välkomna dig till en helg av självläkning och transformation med Ho'oponopono! 

Observera: Eventuella förändringar i schemat kan förekomma för att anpassa sig till deltagarnas behov och energinivåer.